Marjon Bohré

Ik gaf een online masterclass over waarden en grenzen in een leergang over Diversiteit & Inclusie. En dit was één van de vragen die opkwamen: ‘wat doe je als iemand een foute grap maakt of iets zegt wat écht niet kan, waardoor je flabbergasted achterblijft?’ Grensoverschrijdend We komen allemaal wel eens in moeilijke situaties terecht,

  Het ‘fresh-start’ effect noemen psychologen het. Er is iets magisch aan een nieuw begin. Of dat nu het begin van een nieuw schooljaar is, de 1e van de maand, een verse maandag of 1 januari. Verse start Zo’n verse start geeft de mogelijkheid om gewoonten weer eens af te stoffen. Gewoonten waarvan je wel

Afleiding, stress, irritatie, of onrust. In ons drukke leven is er vaak van alles aan de hand. En hoewel we soms denken (of wensen) dat we onze emoties kunnen parkeren als ze niet gelegen komen, is dat natuurlijk onzin. Die emoties vragen om aandacht, waardoor we op dat moment minder mentale ruimte hebben om geïnteresseerd

Soms lukken dingen niet. Zijn ze heel lastig of lijken onbereikbaar. Je krijgt die ingewikkelde knoop niet ontward. Het lukt niet om vandaag je gebruikelijke rondje te lopen omdat je agenda vol is. Je wilt die deadline halen, maar het gaat je niet lukken.   Wie is de schuldige? Onwillekeurig hebben we daar al snel