Persoonlijke ontwikkeling

Marjon Bohré- loslaten van perfectionisme
PerfectionismePersoonlijke ontwikkeling

Perfectionisme loslaten: hoe doe je dat?

Wat te doen met je perfectionisme? Perfectionisme:  hoe kom je ervan af? Je perfectionistische patroon is waarschijnlijk stevig geworteld in je gedachten en gevoel, en kleurt hoe je de wereld waarneemt en welke keuzes je maakt. Kun je dat wel veranderen? Is dat wel af …

Lees meer
marjonbohre - wat staat je in de weg
Persoonlijke ontwikkeling

Wat staat je in de weg?

‘Zij wil niet veranderen. Daarom kan ik mijn doel niet halen.’ ‘We doen alles nu online. Dat belemmert ons om in verbinding te zijn.’ ‘Ik moet in deze functie bereikbaar zijn. Dus echte rust heb ik eigenlijk niet.’ We kennen allemaal deze belemmeringen en blokkades. Met sommigen daarvan zijn we het snel …

Lees meer
Organisatie-ontwikkelingPerfectionismePersoonlijke ontwikkeling

De paradox van perfectionisme

Een beetje perfectionistisch, gewoon ‘normaal’ perfectionistisch, daar is niet zoveel mis mee, denk je misschien? Zolang je maar niet overdrijft en neurotisch bezig bent met het streven naar perfectie. Dat klopt dus niet. Hoogleraar in de psychologie Joachim Stoeber maakte begin deze eeuw korte metten …

Lees meer
Persoonlijke ontwikkeling

Advies is geen empathie

Geef je graag advies als iemand het moeilijk heeft? In dit filmpje vertel ik je waarom je daar misschien beter mee kunt stoppen. En dat advies geven ook niet heel veel met empathie te maken heeft. Niet altijd eenvoudig, maar soms is het wel beter …

Lees meer
MarjonBohre-dankbaarheid
Persoonlijke ontwikkeling

Een schatkist met gelukjes

Lastige tijden Elke avond hetzelfde. Niet gelukkig en veel behoefte aan troost. Mijn dochter zat in groep 6 en niet lekker in haar vel. Ik deed mijn best om haar te helpen. Wat leidde tot lange gesprekken elke avond over hoe ze het best met …

Lees meer
PerfectionismePersoonlijke ontwikkeling

Gezond perfectionisme?

Er zijn mensen die perfectionisme best een goede eigenschap vinden. Zolang het maar niet te erg wordt. Zeg maar, zolang het gezond perfectionisme is. Dat roept dan de vraag op: bestaat gezond perfectionisme eigenlijk wel? Of is dat vooral een manier om onszelf te doen …

Lees meer
NieuwsPersoonlijke ontwikkeling

Kwetsbaarheid en zwakte

‘Kwetsbare groepen’, het is een term die we weer geregeld horen. Het roept iets op van zorgbehoefte, van zwakte en de noodzaak om geholpen te worden door een ander. Die niet bij zo’n kwetsbare groep hoort. Het is één van de manieren waarop de relatie …

Lees meer
MarjonBohre-Hoop
Persoonlijke ontwikkeling

Hoop is te leren

Hoop is een fijn gevoel. Dat denken we tenminste. Maar uit onderzoek van C.R. Snyder blijkt: hoop is veel meer dan een gevoel. Veel meer dan een positieve kijk op het leven. Veel meer dan een fijne emotie. Hoop is een cognitief proces dat bestaat …

Lees meer
MarjonBohre-speelveld
Persoonlijke ontwikkeling

Grenzen overschrijden

Het gebeurt iedereen soms. Dat je over je grenzen gaat. Of dat je iemand anders jouw grenzen laat overschrijden. We balen daarvan. Hebben er vaak een oordeel over. “Weer niet goed voor mijzelf gezorgd.” Daar wordt het natuurlijk niet beter op. Als we zo streng …

Lees meer
Organisatie-ontwikkelingPersoonlijke ontwikkeling

Grenzen stellen

Dit is één van de meest gehoorde leerpunten in mijn werk. Beter leren grenzen stellen Hoe kan ik beter mijn grenzen stellen en die bewaken? Of het nu gaat om overbelaste professionals die geen maat kunnen houden bij het aannemen van werk, of stevige managers …

Lees meer

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief.  Je ontvangt dan elke twee weken een artikel met inspiratie en concrete tips over menselijkheid, vertrouwen, verbinding of moed. Ik waardeer het zeer als je mij volgt!

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Cookie-instellingen

Op deze website worden verschillende cookies gebruikt. We maken onderscheid tussen functionele, analytische en marketing-cookies. Je kunt zelf kiezen welke cookies wel en niet geplaatst mogen worden.


We meten bezoekers op onze website via Google Analytics, om onze website te verbeteren Het bijhouden van bezoekgedrag is geanonimiseerd en dus niet terug te leiden naar jouw persoon.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Liever niet
Accepteren