MarjonBohre-speelveld

Grenzen overschrijden

Het gebeurt iedereen soms. Dat je over je grenzen gaat. Of dat je iemand anders jouw grenzen laat overschrijden.

We balen daarvan. Hebben er vaak een oordeel over. “Weer niet goed voor mijzelf gezorgd.”

Daar wordt het natuurlijk niet beter op. Als we zo streng zijn voor ons zelf.

Dit is een helpende metafoor voor grenzen overschrijden: als de bal over de lijn gaat, wordt het spel stil gelegd. Er wordt gefloten. Even rust. Opnieuw de bal innemen en verder gaan. Er worden geen persoonlijke fouten uitgedeeld of mensen van het veld gestuurd. Het is gewoon dát: even rust en weer gaan spelen, ditmaal bìnnen de grenzen van het speelveld.

Zo kan het ook gaan met je eigen grenzen. Als je merkt dat je grenzen worden overschreden, of dat je zelf over je eigen grenzen heen gaat, fluit jezelf terug. Neem even rust. Leg het spel stil en haal even adem. En dan weer bìnnen die grenzen verder.

Je hoeft jezelf niet te veroordelen of streng toe te spreken dat je het al wéér hebt laten gebeuren. Dat je wéér niet goed je grenzen hebt bewaakt. Dat je zo dom was om niet goed voor jezelf te zorgen.

Neem even rust. Haal adem. Wees helder over waar je grens ligt. En neem dan de bal weer in.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Gerelateerde blogs

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Cookie-instellingen

Op deze website worden verschillende cookies gebruikt. We maken onderscheid tussen functionele, analytische en marketing-cookies. Je kunt zelf kiezen welke cookies wel en niet geplaatst mogen worden.


We meten bezoekers op onze website via Google Analytics, om onze website te verbeteren Het bijhouden van bezoekgedrag is geanonimiseerd en dus niet terug te leiden naar jouw persoon.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Liever niet
Accepteren