Hoe blijf je in een drukke feestmaand dicht bij jezelf?
Volgende maand is het alweer december, met al z’n feestjes en etentjes. Tradities worden van zolder gehaald en iedereen doet gezellig mee. Maar misschien heb je helemaal geen zin in Sinterklaas met vrienden of dineren met familie.
Wat dan?
In de nieuwe editie van Psychologie Magazine (nr 13 – 2019) lees je een interview met mij van Resi Lankester. Inclusief een oefening die gaat over staan voor je eigen waarden.
Vind je het lastig om voor je eigen behoeften op te komen? Met de online training Goed zoals je bent leer je aan de hand van bewezen effectieve technieken om jezelf te accepteren, grenzen te stellen en goed voor jezelf te zorgen. Ik ontwikkelde deze training samen met Psychologie Magazine. Hier lees je er meer over.
